As we get older exercise is incredibly important to our overall health. Active older people talk about how physical activity has enhanced their lives and experts give their advice.

À medida que envelhecemos o exercício é extremamente importante para a nossa saúde global. Idosos a falar sobre como a atividade física tem melhorado suas vidas e especialistas dão seus conselhos.

http://www.youtube.com/watch?v=Y1Uoce6hfyc&feature=related